دانلود تحقیق درمورد شيوه هاي پيش گيري و مقابله با افسردگي

با دانلود تحقیق در مورد شيوه هاي پيش گيري و مقابله با افسردگي در خدمت شما عزیزان هستیم.این تحقیق شيوه هاي پيش گيري و مقابله با افسردگي را با فرمت word و قابل ویرایش و با قیمت بسیار مناسب برای شما قرار دادیم.جهت دانلود تحقیق شيوه هاي پيش گيري و مقابله با افسردگي ادامه مطالب را بخوانید.

نام فایل:تحقیق در مورد شيوه هاي پيش گيري و مقابله با افسردگي

فرمت فایل: word و قابل ویرایش

تعداد صفحات فایل:22 صفحه

قسمتی از فایل:

عنوان                                                                                      صفحه

مقدمه ..............................................................................................................  1

علايم ..............................................................................................................  2

علل افسردگي ...............................................................................................  3

فرآيندهاي بيو شيمي واسط .....................................................................  4

درمان .............................................................................................................  5

روند بيماري افسردگي ..............................................................................  6

شدت افسردگي ............................................................................................  7

هيجانها ..........................................................................................................  8

رفتار ...............................................................................................................  8

شكايت بدني .................................................................................................  9

چه چيزي باعث افسردگي مي شود .......................................................  9

روشهاي درمان ........................................................................................... 10

چگونگي مقابله با افسردگي ......................................................................  12

افسردگي در زنان دو برابر مردان است ...............................................  13

توضيحات .....................................................................................................  17

مقدمه

غم نوعی احساس طبیعی است که در واکنش به شرایط ناخوشایند و ناملایمات ، مثل وقایع ناراحت کننده و از دست دادن عزیزان پدید می‌آیِد. این حالت معمولا با اضطراب ، کاهش انرژی ، کسالت عمومی و خواب کم ، همراه است. تقریباً همه افراد ، تغییرات در خلق و خو و روحیه خود را به نوعی تجربه کرده‌اند. گاهی اوقات ، احساس نگرانی ، سردرگمی یا افسردگی ، واکنشهای طبیعی در برابر برخی رویدادها است. معمولاً حوادث و رویدادها تغییر می‌کنند، مشکلات حل می‌شوند و این تغییرات خلق و خویی برطرف می‌شود. تداوم احساس غم و یاس به افسردگی و ناامیدی می‌انجامد که از آن گریزی نیست.

علایم

• خلق افسرده مانند احساس غمگینی ، درماندگی و احساس پوچی و همچنین گریه کردن بی‌مورد
• کاهش قابل ملاحظه علاقه نسبت به تمام فعالیتها یا فقدان احساس لذت
• کاهش یا افزایش اشتها
• بی‌خوابی یا پرخوابی که نوع بی‌خوابی شایعتر است.
• کندی روانی - حرکتی
• کاهش یا افزایش میل جنسی که کاهش آن شایعتر است.
• خستگی یا فقدان انرژی
• احساس بی‌ارزشی یا گناه بیجا
• کاهش تمرکز و بدنبال آن کاهش قدرت تفکر و تصمیم گیری
• افکار خودکشی تکرار شونده

اگر فردی 5 یا بیشتر علایم ذکر شده را به مدت 2 هفته مداوم داشته باشد بیمار افسرده است و باید به روانپزشک مراجعه کند. البته باید حداقل یکی از 2 معیار خلق افسرده و از دست دادن لذت را داشته باشد و علایم ناشی از تاثیر مستقیم یک ماده (داروی تجویزی یا مورد سو مصرف) و یا نوعی بیماری جسمی مثل کم‌کاری تیروئید نباشد.

• بعضی مواقع و بخصوص در فرهنگ ما ، افسردگی با تابلوی فیزیکی بصورت علایم سوماتیک (شکایتهای جسمانی و دردهای متحرک) مراجعه می‌کنند. علایم سوماتیک شامل مشکلات شکمی ، سوء هاضمه